Debata týkajúca sa tréningu a cvikov na jednotlivé svalové partie.
Moderátori: KukoNr, Odin
-
- Kreditný odmeňovací systém - prispievajte a zarábajte !
od Odin » Str Mar 21, 2012 12:19 am
- 0 Odpovede
- 255 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Str Mar 21, 2012 12:19 am
-
- Už onedlho bude spustený nový e-shop !
od Odin » Štv Dec 22, 2011 4:55 pm
- 0 Odpovede
- 150 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Štv Dec 22, 2011 4:55 pm
-
- Výmena spätných odkazov
od Odin » Ned Jún 26, 2011 9:57 am
- 0 Odpovede
- 349 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Ned Jún 26, 2011 9:57 am
-
- POZOR, posielaj príspevky a získaj zľavu až 15% v e-shope !
od Odin » Pia Mar 18, 2011 11:42 pm
- 0 Odpovede
- 907 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Pia Mar 18, 2011 11:42 pm
-
- Pravidlá čítať všetci povinne !
od Odin » Pia Jan 09, 2009 9:22 pm
- 2 Odpovede
- 1310 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Uto Okt 25, 2011 8:52 am
-
- Tréning "Oops I did it again"
od Odin » Pia Sep 11, 2009 3:23 pm
- 0 Odpovede
- 121 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Pia Sep 11, 2009 3:23 pm
-
- Potrebujem radu
od bubino27 » Ned Aug 30, 2009 5:21 pm
- 6 Odpovede
- 125 Zobrazenia
- Posledný príspevok od bubino27
Pon Aug 31, 2009 7:56 am
-
- biceps, triceps
od Alexx » Pon Aug 17, 2009 7:50 pm
- 27 Odpovede
- 310 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Alexx
Pon Aug 17, 2009 9:45 pm
-
- CVIKY
od mafl » Ned Mar 15, 2009 9:19 am
- 8 Odpovede
- 307 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Violator
Pon Aug 17, 2009 8:17 pm
-
- zostava treningu
od Grimasko88 » Pia Júl 24, 2009 10:57 am
- 19 Odpovede
- 330 Zobrazenia
- Posledný príspevok od The_Afroman
Str Aug 12, 2009 8:59 am
-
- Cviky na Objem hlavne ten objem !!
od spiderman155 » Uto Máj 26, 2009 10:36 am
- 25 Odpovede
- 980 Zobrazenia
- Posledný príspevok od The_Afroman
Uto Aug 11, 2009 9:31 pm
-
- scicit kazdy den ?
od EX.plo » Uto Jún 09, 2009 3:44 pm
- 3 Odpovede
- 133 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Marshall
Pon Aug 10, 2009 3:34 pm
-
- Používate trhačky ?
od Odin » Ned Aug 09, 2009 3:37 pm
- 2 Odpovede
- 102 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Picus
Ned Aug 09, 2009 8:43 pm
-
- Tréningový systém FST-7
od oddo » Ned Júl 26, 2009 7:18 pm
- 1 Odpovede
- 149 Zobrazenia
- Posledný príspevok od thunderh4wk
Ned Júl 26, 2009 7:53 pm
-
- Big Boy Basics
od Odin » Pia Júl 24, 2009 10:31 am
- 0 Odpovede
- 129 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Pia Júl 24, 2009 10:31 am
-
- Full Body ver. 2
od miroVK » Uto Mar 17, 2009 2:34 pm
- 15 Odpovede
- 748 Zobrazenia
- Posledný príspevok od thunderh4wk
Sob Júl 18, 2009 9:00 pm
-
- Vákuum
od Odin » Sob Júl 18, 2009 4:10 pm
- 4 Odpovede
- 82 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Sob Júl 18, 2009 6:59 pm
-
- Tréning 3x5/1x5
od Odin » Uto Júl 14, 2009 8:42 pm
- 0 Odpovede
- 87 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Uto Júl 14, 2009 8:42 pm
-
- Cvicenie
od tomas1111 » Str Júl 08, 2009 8:20 am
- 1 Odpovede
- 68 Zobrazenia
- Posledný príspevok od trancerider
Str Júl 08, 2009 9:40 am
-
- Vzorec pre vypocet maximalky pri benchi
od Odin » Sob Apr 04, 2009 10:32 am
- 8 Odpovede
- 403 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Uto Júl 07, 2009 1:37 pm
-
- Silové premiestnenie, (power clean)
od Odin » Pia Júl 03, 2009 8:19 pm
- 0 Odpovede
- 127 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Pia Júl 03, 2009 8:19 pm
-
- Dimel deadlift
od Odin » Pon Jún 29, 2009 10:39 pm
- 2 Odpovede
- 66 Zobrazenia
- Posledný príspevok od deynuska
Str Júl 01, 2009 5:55 pm
-
- objemovy trening
od EX.plo » Štv Jún 11, 2009 3:31 pm
- 1 Odpovede
- 192 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Štv Jún 11, 2009 3:42 pm
-
- Board Press
od Odin » Ned Máj 31, 2009 10:31 am
- 1 Odpovede
- 105 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Sabre
Ned Máj 31, 2009 11:48 am
-
- clean pull
od Odin » Str Máj 27, 2009 6:54 pm
- 0 Odpovede
- 55 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Str Máj 27, 2009 6:54 pm
-
- Tréning pre šľachy a väzy
od Odin » Ned Máj 24, 2009 7:43 pm
- 0 Odpovede
- 157 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Ned Máj 24, 2009 7:43 pm
-
- Pocet cvikov a serii pre jednotlive partie
od Karol » Sob Máj 23, 2009 10:28 am
- 3 Odpovede
- 187 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Sob Máj 23, 2009 12:46 pm
-
- Ketoza- brutalne chudnutie - ucinok 100 percent
od Violator » Pon Apr 27, 2009 1:48 pm
- 3 Odpovede
- 611 Zobrazenia
- Posledný príspevok od gorila
Pia Máj 22, 2009 5:43 pm
-
- Izolovany trening
od WiGGL3S » Pia Máj 15, 2009 10:07 pm
- 3 Odpovede
- 58 Zobrazenia
- Posledný príspevok od gorila
Pia Máj 15, 2009 11:57 pm
-
- moj novy trening - bude dobry ???
od djfreeman » Uto Máj 12, 2009 12:14 am
- 22 Odpovede
- 212 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Specter
Štv Máj 14, 2009 11:38 pm
-
- Tréning pri nedostatku času
od Odin » Uto Máj 12, 2009 2:23 pm
- 0 Odpovede
- 73 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Uto Máj 12, 2009 2:23 pm
-
- potreboval by som trening plan ale od dobreho odbornika:D
od maros147 » Str Feb 18, 2009 9:46 pm
- 26 Odpovede
- 602 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Uto Máj 12, 2009 2:07 pm
-
- HSS
od Odin » Ned Máj 10, 2009 10:51 am
- 0 Odpovede
- 68 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Ned Máj 10, 2009 10:51 am
-
- Vrchne prsa
od aporko » Štv Apr 30, 2009 11:53 am
- 3 Odpovede
- 201 Zobrazenia
- Posledný príspevok od aporko
Sob Máj 09, 2009 10:58 am
-
- zadok
od martin2108 » Ned Máj 03, 2009 5:46 pm
- 7 Odpovede
- 134 Zobrazenia
- Posledný príspevok od miroVK
Ned Máj 03, 2009 10:01 pm
Späť na Obsah fóra
Kto je on-line
Užívatelia prezerajúci fórum: Žiadny registrovaný užívateľ nie je prítomný a 1 hosť
Oprávnenia fóra
Nemôžete zakladať nové témy v tomto fóre
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre
Nemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete zasielať súbory v tomto fóre