Debata týkajúca sa tréningu a cvikov na jednotlivé svalové partie.
Moderátori: KukoNr, Odin
-
- Kreditný odmeňovací systém - prispievajte a zarábajte !
od Odin » Str Mar 21, 2012 12:19 am
- 0 Odpovede
- 255 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Str Mar 21, 2012 12:19 am
-
- Už onedlho bude spustený nový e-shop !
od Odin » Štv Dec 22, 2011 4:55 pm
- 0 Odpovede
- 150 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Štv Dec 22, 2011 4:55 pm
-
- Výmena spätných odkazov
od Odin » Ned Jún 26, 2011 9:57 am
- 0 Odpovede
- 349 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Ned Jún 26, 2011 9:57 am
-
- POZOR, posielaj príspevky a získaj zľavu až 15% v e-shope !
od Odin » Pia Mar 18, 2011 11:42 pm
- 0 Odpovede
- 907 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Pia Mar 18, 2011 11:42 pm
-
- Pravidlá čítať všetci povinne !
od Odin » Pia Jan 09, 2009 9:22 pm
- 2 Odpovede
- 1310 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Uto Okt 25, 2011 8:52 am
-
- Výstupy na lavičku s jednoručkami
od Odin » Pon Apr 27, 2009 7:13 pm
- 0 Odpovede
- 70 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Pon Apr 27, 2009 7:13 pm
-
- Tréning Ronnieho Colemana
od Odin » Uto Apr 14, 2009 1:36 pm
- 0 Odpovede
- 266 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Uto Apr 14, 2009 1:36 pm
-
- DC tréning
od KukoNr » Štv Apr 09, 2009 11:05 pm
- 0 Odpovede
- 91 Zobrazenia
- Posledný príspevok od KukoNr
Štv Apr 09, 2009 11:05 pm
-
- Predklony s lanovym drziakom
od Odin » Str Apr 08, 2009 2:34 pm
- 0 Odpovede
- 38 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Str Apr 08, 2009 2:34 pm
-
- chrbat
od Alexx » Sob Apr 04, 2009 9:12 pm
- 0 Odpovede
- 78 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Alexx
Sob Apr 04, 2009 9:12 pm
-
- 5x5 Program Rega Parka
od Odin » Štv Apr 02, 2009 10:15 am
- 0 Odpovede
- 157 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Štv Apr 02, 2009 10:15 am
-
- Bench Press Program Killer
od Odin » Str Apr 01, 2009 6:50 pm
- 0 Odpovede
- 155 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Str Apr 01, 2009 6:50 pm
-
- Tréning Arnolda Schwarzeneggera
od Odin » Uto Mar 31, 2009 10:56 pm
- 1 Odpovede
- 183 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Specter
Uto Mar 31, 2009 11:00 pm
-
- Military press
od Odin » Str Mar 25, 2009 10:13 pm
- 0 Odpovede
- 302 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Str Mar 25, 2009 10:13 pm
-
- Cviky s vlastnou váhou
od Odin » Str Mar 25, 2009 10:05 pm
- 0 Odpovede
- 650 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Str Mar 25, 2009 10:05 pm
-
- Silovo objemový tréning
od Odin » Sob Mar 21, 2009 7:47 pm
- 0 Odpovede
- 271 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Sob Mar 21, 2009 7:47 pm
-
- The pull through
od Odin » Sob Mar 21, 2009 7:34 pm
- 0 Odpovede
- 47 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Sob Mar 21, 2009 7:34 pm
-
- kliky mezi lavickami
od Odin » Ned Mar 15, 2009 12:26 pm
- 9 Odpovede
- 157 Zobrazenia
- Posledný príspevok od mafl
Sob Mar 21, 2009 6:18 pm
-
- Tlak na zemi
od Odin » Ned Mar 15, 2009 12:55 pm
- 3 Odpovede
- 105 Zobrazenia
- Posledný príspevok od mafl
Štv Mar 19, 2009 1:01 pm
-
- Vypony vsede/seated calf raises
od Odin » Ned Mar 15, 2009 1:23 pm
- 3 Odpovede
- 71 Zobrazenia
- Posledný príspevok od mafl
Štv Mar 19, 2009 12:59 pm
-
- Francuzsky tlak v sede/seated french press
od Odin » Ned Mar 15, 2009 1:03 pm
- 1 Odpovede
- 167 Zobrazenia
- Posledný príspevok od mafl
Str Mar 18, 2009 12:52 pm
-
- Vypady
od Odin » Ned Mar 15, 2009 1:16 pm
- 0 Odpovede
- 188 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Ned Mar 15, 2009 1:16 pm
-
- Predklony s lanovym drziakom
od Odin » Ned Mar 15, 2009 1:08 pm
- 0 Odpovede
- 37 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Ned Mar 15, 2009 1:08 pm
-
- Goodmornings
od Odin » Ned Mar 15, 2009 12:09 pm
- 0 Odpovede
- 153 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Ned Mar 15, 2009 12:09 pm
-
- cviky na "Véčko"
od paynee » Str Feb 18, 2009 3:09 pm
- 15 Odpovede
- 424 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Pon Mar 09, 2009 9:33 pm
-
- Je to vhodné?objem!! prosíím o radu
od gobla » Str Mar 04, 2009 9:14 pm
- 17 Odpovede
- 325 Zobrazenia
- Posledný príspevok od miroVK
Pon Mar 09, 2009 11:34 am
-
- Správna technika dýchania
od Odin » Štv Mar 05, 2009 3:25 pm
- 0 Odpovede
- 436 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Štv Mar 05, 2009 3:25 pm
-
- plan
od revert145 » Pon Mar 02, 2009 6:47 pm
- 18 Odpovede
- 257 Zobrazenia
- Posledný príspevok od DanyDeadMan
Uto Mar 03, 2009 8:51 pm
-
- pomoc
od matocetos » Sob Feb 28, 2009 8:54 pm
- 5 Odpovede
- 107 Zobrazenia
- Posledný príspevok od matocetos
Pon Mar 02, 2009 12:44 pm
-
- Je dobra silovka(bear,sheiko) do dietky s clenbou????
od 88bombo88 » Ned Mar 01, 2009 12:55 pm
- 2 Odpovede
- 92 Zobrazenia
- Posledný príspevok od HULK
Ned Mar 01, 2009 1:10 pm
-
- Nema niekto nejaky dobry trening do dietky(miernej)???
od 88bombo88 » Pon Feb 23, 2009 2:55 pm
- 2 Odpovede
- 95 Zobrazenia
- Posledný príspevok od 88bombo88
Uto Feb 24, 2009 11:20 am
-
- cviky na doma
od oddo » Pia Feb 20, 2009 9:39 pm
- 5 Odpovede
- 233 Zobrazenia
- Posledný príspevok od oddo
Sob Feb 21, 2009 11:14 am
-
- Rada pre lamku
od defi » Uto Feb 03, 2009 11:58 pm
- 9 Odpovede
- 183 Zobrazenia
- Posledný príspevok od brajen275
Štv Feb 19, 2009 10:32 am
-
- potrebujem pomoc pre skoro zaciatocnika...
od Sharpinko » Sob Jan 24, 2009 6:15 pm
- 42 Odpovede
- 641 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Uto Feb 17, 2009 5:47 pm
-
- STAGNÁCIA A TRÉNING
od Odin » Ned Feb 15, 2009 5:27 pm
- 0 Odpovede
- 322 Zobrazenia
- Posledný príspevok od Odin
Ned Feb 15, 2009 5:27 pm
Späť na Obsah fóra
Kto je on-line
Užívatelia prezerajúci fórum: Žiadny registrovaný užívateľ nie je prítomný a 1 hosť
Oprávnenia fóra
Nemôžete zakladať nové témy v tomto fóre
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre
Nemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete zasielať súbory v tomto fóre