Nitrix.sk | Kreatin | Doplnky výživy | Cviky | Proteíny | MuscleTech | Scitec | Gaspari | Musclemaker | Optimum Nutrition | Dymatize | BSN | Megabol | Nutrex
 Tričká | Eroticke pomocky a afrodiziaká v top sexshope. Najrýchlejšia sex poradna online. | Váš odkaz tu za 3.6 € » | Doplnky výživy RN doplnky dostupné pre každého | Hardstreet Shop



Posilovani a zdraví

Magazín o posilování, fitness a kulturistice. Nabízíme kvalitní články ohledně výživy, zdraví a tréninku.
www.ironbody.cz

SKROIDS

Anabolicko androgénne steroidy & Bezkonkurenčné diskusné fórum
www.skroids.net/

Afrodity

Afrodity - Slovenská erotická inzercia
afrodity.sk

Všetko pre Vaše auto

BRP TOP E-eshop - všetko pre vaše auto za super ceny
www.brptop.sk/

Biceps

Debata týkajúca sa tréningu a cvikov na jednotlivé svalové partie.

Moderátori: KukoNr, Odin

Odoslať odpoveď

Re: Biceps

Poslaťod Odin » Pon Dec 06, 2010 1:21 am

ja nic zle na tom nevidim na konci treningu bicepsu si este dat jednu-dve serie 21-ky na dopumpovanie...
My life is gym, my home is http://doplnky-fitness.sk !
Obrázok užívateľa
Odin
Administrátor
Administrátor
 
Príspevky: 2496
Obrázky: 52
Registrovaný: Pia Jan 09, 2009 1:53 pm
Bydlisko: Nitra
Kredit: 28
Hore
E-shop s doplnkami vivy

Re: Biceps

Poslaťod Mamut » Sob Feb 19, 2011 7:56 pm

Podla mna na bicepsy su najlepsie okruhy:D
Mamut
Začiatočník
Začiatočník
 
Príspevky: 12
Registrovaný: Ned Nov 28, 2010 11:44 am
Kredit: 0
Hore

Re: Biceps

Poslaťod Tade_55 » Ned Feb 27, 2011 11:27 am

ramboLM2 píše:tieto cviky co su tu uvedene robim stale ale nejak nevidim uz dlhsiu dobu ziadny rozdiel v objeme bicepsov ... aj podla trenerov ,co ma videli robim tieto cviky spravne ... aj vahy si dviham ,ale nejak nepomaha stale


možno že cviky na biceps robíš správne ale veľkú ruku ti robí triceps :P možno že robíš zlú techniku na nejaký cvik an triceps :)
Tade_55
Začiatočník
Začiatočník
 
Príspevky: 6
Registrovaný: Sob Feb 26, 2011 6:23 pm
Kredit: 0
Hore

Re: Biceps

Poslaťod siminkoMj » Sob Mar 12, 2011 6:51 pm

ja trénujem Vzpieranie a nevidím že by sa tie bicepsi niejako tuhli stým nevidím,iba ked posilujem.
siminkoMj
Začiatočník
Začiatočník
 
Príspevky: 19
Registrovaný: Sob Mar 12, 2011 3:55 pm
Kredit: 0
Hore

Re: Biceps

Poslaťod peto777 » Uto Jan 24, 2012 8:46 pm

zdravim so mtu novy...mam 15 rokov a chcel by som začat cvič..čo zo stravov a aky plán si mám urobit? dakujem :)
peto777
Náhodný okoloidúci
Náhodný okoloidúci
 
Príspevky: 3
Registrovaný: Uto Jan 24, 2012 8:42 pm
Kredit: 0
Hore

Re: Biceps

Poslaťod miroVK » Str Jan 25, 2012 1:36 am

Citaj. je tu toho dost o tom..
Obrázok užívateľa
miroVK
V žilách mu koluje NITRIX
V žilách mu koluje NITRIX
 
Príspevky: 939
Registrovaný: Štv Jan 15, 2009 1:07 am
Bydlisko: za rohom
Kredit: 3
Hore
Predchádzajúci
Odoslať odpoveď

Späť na Tréning

Kto je on-line

Užívatelia prezerajúci fórum: Bing [Bot] a 1 hosť



www.kompava.sk Musclemaker - Original Streetwear streetwear, musclemaker,odpor, hardcore, hardstreet, streight, David Duke, streight edge, viking, thor steinar




Powered by phpBB © 2000-2009 phpBB Group

ODKAZY:

| Musclemaker - Original Streetwear | Predaj automobilov, AUTOBAZAR | E-shop doplnky-fitness.sk | Nitrix.sk | Kreatín monohydrát web | Pomoc študentom TF Nitra | Doplnky výživy |
Doplnky výživy MEGABOL | Doplnky výživy a bodybuilding magazín |Posilování, kulturistika a fitness | Slevy | fitness models babes | Autoprislusenstvo , Parkovacie senzory , Autoalarmy keetec , Centralne zamykanie kontaktné šošovky s darčeky.

Bambusová móda - bambusové oblečení, které si díky jeho skvělým vlastnostem zamilujete






bsnstore doplnky-fitnes doplnky-fitness.com  doplnky-fitness.eu doplnky-rockgym.cz  doplnky-usa doplnkyfitnes.sk gamesfull kulturistika-fitness narodniar.sk