Nitrix.sk | Kreatin | Doplnky výživy | Cviky | Proteíny | MuscleTech | Scitec | Gaspari | Musclemaker | Optimum Nutrition | Dymatize | BSN | Megabol | Nutrex
 Tričká | Eroticke pomocky a afrodiziaká v top sexshope. Najrýchlejšia sex poradna online. | Váš odkaz tu za 3.6 € » | Doplnky výživy RN doplnky dostupné pre každého | Hardstreet Shop



Dobrota z tvarohu

Zdravé stravovanie.

Moderátori: KukoNr, Odin

Dobrota z tvarohu

Poslaťod Visu5KO » Uto Jan 13, 2009 6:35 pm

250 g tvarohu poriadne rozmixujeme s max. 4deci mlieka , jednym vajcom a jednym sackom vanilkoveho cukru. Super bielkovinova bomba...

Cca 50 bielkovin.
Obrázok užívateľa
Visu5KO
Začiatočník
Začiatočník
 
Príspevky: 60
Registrovaný: Ned Jan 11, 2009 11:13 pm
Bydlisko: Nitra
Kredit: 0

E-shop s doplnkami vivy

Poslaťod Odin » Str Jan 14, 2009 11:46 pm

no toto poznam som si to davnejsie robieval :lol:
My life is gym, my home is http://doplnky-fitness.sk !
Obrázok užívateľa
Odin
Administrátor
Administrátor
 
Príspevky: 2496
Obrázky: 52
Registrovaný: Pia Jan 09, 2009 1:53 pm
Bydlisko: Nitra
Kredit: 28

Poslaťod roxanuss » Pia Jan 16, 2009 6:06 pm

odporucam vajce nahradit susenymi bielkami, je to bez cholesterolu a miesto cukru dat med
Obrázok užívateľa
roxanuss
Moderátor
Moderátor
 
Príspevky: 161
Registrovaný: Uto Jan 13, 2009 12:23 pm
Bydlisko: NR
Kredit: 0

Poslaťod igor » Ned Jan 18, 2009 1:27 am

:D :D :D pekne ASPON TO CHUTI DOBRE TO S TVAROHU S VAJEC A VANILKOVYM CUKROM???
igor
Náhodný okoloidúci
Náhodný okoloidúci
 
Príspevky: 2
Registrovaný: Ned Jan 18, 2009 1:19 am
Bydlisko: nitra
Kredit: 0

Poslaťod igor » Ned Jan 18, 2009 1:41 am

TVAROCH FAJNOVY MNAKMY 8) 8) 8) :D :D :D
igor
Náhodný okoloidúci
Náhodný okoloidúci
 
Príspevky: 2
Registrovaný: Ned Jan 18, 2009 1:19 am
Bydlisko: nitra
Kredit: 0

Re: Dobrota z tvarohu

Poslaťod Maro » Str Feb 18, 2009 9:32 pm

Ja si davam 250 g tvarohu bud jeden tvaroh alebo dve dalej dve alebo tri vajcia jogurt aby to malo nejaku prichut mlieko tak 5 dc a cukor a pekne zmikxovat je to nieco bezvadne fakt ako protein len toto je lepsie :D:Dvrele odporucam
Maro
Začiatočník
Začiatočník
 
Príspevky: 9
Registrovaný: Str Feb 18, 2009 9:18 pm
Kredit: 0

Poslaťod KukoNr » Str Feb 18, 2009 11:32 pm

nooo musim vyskusat teda :D
Obrázok užívateľa
KukoNr
Moderátor
Moderátor
 
Príspevky: 503
Registrovaný: Pia Jan 09, 2009 9:51 pm
Bydlisko: Nitra
Kredit: 0

Poslaťod raiden » Uto Mar 03, 2009 5:13 pm

rozmixovat v mixeri alebo rucne s vareskou premiesat? :)
raiden
Náhodný okoloidúci
Náhodný okoloidúci
 
Príspevky: 3
Registrovaný: Uto Mar 03, 2009 5:10 pm
Kredit: 0

Poslaťod KukoNr » Uto Mar 03, 2009 5:35 pm

hod to do mixera je to rychlejsie :D
Obrázok užívateľa
KukoNr
Moderátor
Moderátor
 
Príspevky: 503
Registrovaný: Pia Jan 09, 2009 9:51 pm
Bydlisko: Nitra
Kredit: 0

Poslaťod cimogym » Str Mar 11, 2009 12:38 pm

no ty vole toto vyzera fakt chutne idem na to :D
Obrázok užívateľa
cimogym
Začiatočník
Začiatočník
 
Príspevky: 12
Registrovaný: Uto Mar 10, 2009 6:52 pm
Bydlisko: Púchov
Kredit: 0

Poslaťod raiden » Str Mar 11, 2009 3:33 pm

a este jedna vec....aky tvaroh kupit? je viacero druhov, kde su hrudkove.....robil som si to, ale citit hrudky, a to mi moc nechuti......tak aky kupit? lebo je aj taky jemnejsi.....
raiden
Náhodný okoloidúci
Náhodný okoloidúci
 
Príspevky: 3
Registrovaný: Uto Mar 03, 2009 5:10 pm
Kredit: 0

Poslaťod Odin » Str Mar 11, 2009 3:35 pm

Jasne ze ten jemny ked sa to ma mixovat :!:
My life is gym, my home is http://doplnky-fitness.sk !
Obrázok užívateľa
Odin
Administrátor
Administrátor
 
Príspevky: 2496
Obrázky: 52
Registrovaný: Pia Jan 09, 2009 1:53 pm
Bydlisko: Nitra
Kredit: 28

Poslaťod raiden » Str Mar 11, 2009 4:02 pm

ja som ale riadne dilino......uz treti den jem s tymi hrudkami z ktorych sa mi zaludok dviha :(
raiden
Náhodný okoloidúci
Náhodný okoloidúci
 
Príspevky: 3
Registrovaný: Uto Mar 03, 2009 5:10 pm
Kredit: 0

Poslaťod Maro » Ned Mar 15, 2009 7:49 pm

tak este raz ten recept meky tvaroh bud jeden alebo dva tak 2-3 vajcia a mlieko mlieko si daj tak na kolko sa citis ze vypijes potom jogurt aby to malo nejaku chut cukor tolko nakolko si chces osladit zivot :D a pekne rozmixovat prajem dobru chut :)
Maro
Začiatočník
Začiatočník
 
Príspevky: 9
Registrovaný: Str Feb 18, 2009 9:18 pm
Kredit: 0

Poslaťod Specter » Uto Mar 31, 2009 11:12 pm

Ja davam tie odtucnene tvarohy s mliekom + med a tie vajca to davate surove ?? ja sa toho bojim odkedy som mal salmonelozu :oops:
Obrázok užívateľa
Specter
Začiatočník
Začiatočník
 
Príspevky: 13
Registrovaný: Pon Mar 30, 2009 11:59 pm
Bydlisko: Topolčany
Kredit: 0

Ďalší

Späť na Recepty

Kto je on-line

Užívatelia prezerajúci fórum: Žiadny registrovaný užívateľ nie je prítomný a 1 hosť


ODKAZY:

| Musclemaker - Original Streetwear | Predaj automobilov, AUTOBAZAR | E-shop doplnky-fitness.sk | Nitrix.sk | Kreatín monohydrát web | Pomoc študentom TF Nitra | Doplnky výživy |
Doplnky výživy MEGABOL | Doplnky výživy a bodybuilding magazín |Posilování, kulturistika a fitness | Slevy | fitness models babes | Autoprislusenstvo , Parkovacie senzory , Autoalarmy keetec , Centralne zamykanie kontaktné šošovky s darčeky.

Bambusová móda - bambusové oblečení, které si díky jeho skvělým vlastnostem zamilujete






bsnstore doplnky-fitnes doplnky-fitness.com  doplnky-fitness.eu doplnky-rockgym.cz  doplnky-usa doplnkyfitnes.sk gamesfull kulturistika-fitness narodniar.sk