poradte nejaku deisatu, co by som si mohol spravit do skoly, ktora obsahuje dostatok bielkovin, ale tak aby som si ju dokazal urobyt na intaku, cize aby som si ju nemusel nejak tepelne upravovat

tvaroh a cotage chesse x2 a mas dost bielkovin na desiatu

nad tvarohom som uz rozmyslal len ci sa mi spoluziaci nebudu smiat co to zerem

take blbosti neries

skor sa smej ty im co to nosia za sracky

hulk5 píše:skor sa smej ty im co to nosia za sracky

hej

Alexx píše:nad tvarohom som uz rozmyslal len ci sa mi spoluziaci nebudu smiat co to zerem

keby si videl mna, ako idem rano do roboty nabalena, vsetko v miskach, vsetci v robote mali blbe komentare, ze oni by "pomije" nezrali... ale doslo leto... obtiahnute kratasy a tielko a vsetkym sanky padali

co prvy druhy den prezijem a potom si uz zviknu nato co nosim

a nestaci tuniakovy rozok? Teda mne jeden nestaci xD 3 rozky xD

DanyDeadMan píše:a nestaci tuniakovy rozok? Teda mne jeden nestaci xD 3 rozky xD

este som o takom nepocul, kde sa to da kupit?

si delas prdeel? xD nee ja som to myslel tak neviemmosno si ma zle pochopil alebo som to zle napisal.... ze rozrezes rozok a das tam tuniaka ....

DanyDeadMan píše:si delas prdeel? xD nee ja som to myslel tak neviemmosno si ma zle pochopil alebo som to zle napisal.... ze rozrezes rozok a das tam tuniaka ....

aha

hh by si videl jak sme žrali s kamošom a spolužiakom v škole školska taška plus taška zranice pod lavicou dve krabice mlieka balik piškot tvaroh syr korbačiky syrove pohar lyžička a 10 rožkov na kratke prestavky a zapchavanie na nudnych hodinach ... takže ako vpohode ked sa tomu budu smiať tak o paru mesiacov im budu sanky padať, že sa nemestiš do zarubne a, že na telesnej ide hrazdu zlomiť ked sa na nej po 100x dvihaš ....

bolo by lepsie si nosit na desiatu tvaroch s gramkom alebo cotage chesee bo pecivo moc nejem tak newem co si mam zobrat do skoli na desiatu hh ale na daco pridem hh ze jak naposledy som si zobral kuracie prsia a rizu a chalil som to v skole ale keby mojej rodinke uz kura neliezlohore krkom hh ale mne chuti vzdy

martin9996 píše:bolo by lepsie si nosit na desiatu tvaroch s gramkom alebo cotage chesee bo pecivo moc nejem tak newem co si mam zobrat do skoli na desiatu hh ale na daco pridem hh ze jak naposledy som si zobral kuracie prsia a rizu a chalil som to v skole ale keby mojej rodinke uz kura neliezlohore krkom hh ale mne chuti vzdy

tak to kuracie maso s ryzu si ber pravidelne ber to ako zaklad stravy a halvne jedlo... a ako desiatu resp sekundarne jedlo mozes pouzivat napr chlieb v ktorom budes mat varene vajicka abo podobne beci..