Vek: 23r
Výška: 180cm
Váha: 120kg
------------------------
Bydlisko: okolie Nitry
Pracovné zameranie: elektrikár
Hudba: hlavne rock a metal + všetko dobré
Zaľuby: posilňovanie, PC, hudba, filmy
Cvičeniu sa venujem približne 4 roky ale boli tam aj mierne prestávky kôli maturite a menším zdravotným problémom. V čase keď som začinal som mal približne 60kg a teraz sa moja váha pohybuje okolo 120kg ale tam je už aj dosť tuku
.Nechodievam do žiadnych fitness centier ale ku kamarátovy do "posilky". Je slušne vybavená a dá sa tam všetko pekne odcviciť.
Čo sa týka suplementov tak skúšam hlavne proteíny a kreatíny. Môj najobľúbenejší proteín je Optimum 100% WHEY GOLD STANDARD a ako kreatín sa mi najviac pozdáva kre-alkalyn (odskúšané SCI-FIT a Aminostar). Odskúšaného toho mám aj viac ale tak toto je základ mojej suplementácie.
AAS a doping som ešte nikdy neskúšal ale do budúcnosti nevylučujem ich nasadenie.
.... a už ma nič nenapadá čo by som ešte osebe mohol povedať












