chlapci caute neviem pisal som o tom ze mam strie no dneska som siel na tyc zdvihat sa a spravil som par zdvihov nad hmat a potom pod hmat a vtedy ma zacala bolet ruka kde mam strie na lavej ruke a teraz to strasne ma boli fakt uz akoze neviem dost zle to vyzera nemoze sa mi nieco stat? aj ked to mama videla tak ze stymto mam ist zajtra doktorke ale tak ja sa bojim kurnik ja nechcem prestat cvicit.

afa píše:chlapci caute neviem pisal som o tom ze mam strie no dneska som siel na tyc zdvihat sa a spravil som par zdvihov nad hmat a potom pod hmat a vtedy ma zacala bolet ruka kde mam strie na lavej ruke a teraz to strasne ma boli fakt uz akoze neviem dost zle to vyzera nemoze sa mi nieco stat? aj ked to mama videla tak ze stymto mam ist zajtra doktorke ale tak ja sa bojim kurnik ja nechcem prestat cvicit.

Čau, skúšal si nejaký poriadny mastný krém?

na strie odporucame ako prevenciu vitamin E http://shop.rockgym.sk/vitaminy-mineral ... l?cPath=31

dobre nakoniec som si kupil od eucerinu nejake gel ci co,co aj pre tehotne zeny a atd.prepacte ze som sa opakoval a aj vy ste sa opakovali ale bol som zufali a tak sorry mastny krem?ako to myslis ivan?a dakujem odin

afa píše:dobre nakoniec som si kupil od eucerinu nejake gel ci co,co aj pre tehotne zeny a atd.prepacte ze som sa opakoval a aj vy ste sa opakovali ale bol som zufali a tak sorry mastny krem?ako to myslis ivan?a dakujem odin

Ahoj, mne vždy pomohol na strie obyčajný krém, indulona, alebo nivea v takej modrej plechovke. Strie nikdy nezmiznú, ale takto ma to aspoň nebolí, lebo koža sa tak nenaťahuje ako žuvačka keď je nakrémovaná na kritických miestach , kde mám strie...

chapem,no bracho moj ja som si kupil ten gel alebo co od firmy eucerin co som spominal a akoze ze redugcia stríí a take no ked som kukol na obal toho a tam ukazala pred a potom tak strie tam nemal ten clovek ale vies obrazok je obrazok ale ty vravis nikdy nezmiznu noo ja ich mam fakt dost a zmiznu len treba vela zaplatit je taka chirurgicka klinika na slovensku ktora to spravi neviem kolko sedeni a zmiznu uplne ale vyjde ta to hrozne draho takze ak budu peniaze nad tym uvazujem ale to je to kamo ze vies ja som bol vzdy chudy a zrazu som pribral cez dvadcat kg a akoze na svoju vysku mam dost velku vahu si myslim a vies kym budu peniaze dajme tomu na novy rok tak dovtedy chapes chcem nabrat este nejakych pat kil a potom ked naberem no neviem bojim sa ze ci to nezacne krvacat alebo daco a ktomu este bojove umenie a tam vies kontakt a ked ma nahodou nieco buchnu do strii tak som v p.dost na hovno su tieto strie fakt.a ja ich mam aj na stehnach trocha no na zadku boze lebo som dost pribral na zadku a terza mam zadok jak 100 kilova cernoska

este otazka ivan ze mozu zacat krvacat strie?ak hej tak radsej ani nepis nic lebo sa poserem strachom

afa píše:este otazka ivan ze mozu zacat krvacat strie?ak hej tak radsej ani nepis nic lebo sa poserem strachom

Ahoj priatelu, mne sa to za 20 rokov cvičenia nestalo a ani som o tom nepočul, ale všetko je možné. Myslím si,že kebyže sú strie stále suché a nekrémované, tak možno by aj krvácali, ťažko povedať...

chapem to uz dvadcat rokov cvicis?a aj nejake sutaze si mal ci len pre seba?

lebo ja cez tri roky uz sa venujem bojovym umeniam alebo cviceniu zacinalo to doma a tak vies jak..dve jednorucky a hrazda a vzdy kukam videa mma a take ze raz tam musim bit a ty kks uz pomali dvadcat rokov mam a stale sa neposuvam tu na slovensku sa to vobec neoplati nieco robit fakt toto je stoka obycajna su tu majstri sveta a atd.ale napr. kto tu nieco dosiahol?napr. v kulturistike teraz najvacsi uspech 4 na mr.olympia nejaky horvath a bojove umenia kto bojoval v japonsku v amerike?nikto a taky su aj tu niektory treneri trenuju este kratsie ako ja spravia si kurz pod nejakou asociaciou a trenuju thai box kickbox box a neprofesionalne.toto ma ide srat.ze jedinu sancu mam ist do ameriky alebo tak do zahranicia ale tam treba velke penaze.

Ja som začal v 14 cvičiť, teraz mám 34, 20 rokov cvičím...Máš pravdu, súhlasím s tebou, vela vecí je na Slovensku na hovno...Ja cvičím pre seba, na súťaži som nikdy nebol...ani sa nechystám súťažiť.

vies mi povedat tvoju vahu vysku a nejake mieri a kolko das napr. na bench

afa píše:vies mi povedat tvoju vahu vysku a nejake mieri a kolko das napr. na bench

Hmotnosť mám teraz 98 kg, Lýtka 48 cm, Stehná 69cm, Hrudník 135cm, Ruky 49cm, Pás 91cm. Včera som cvičil cecky a na benchi som cvičil série so 140 kg.

fuha to su teda mieri,ja vôbec si nemeriam lytka ani stehna len viem vahu vysku a kolko dam na bench tak vyska 173 vaha 93 na bench dam 110 kg a nikdy si neobluboval nejake bojove umenia?dufam ze nevadi ze sa pytam a dakujem.

afa píše:fuha to su teda mieri,ja vôbec si nemeriam lytka ani stehna len viem vahu vysku a kolko dam na bench tak vyska 173 vaha 93 na bench dam 110 kg a nikdy si neobluboval nejake bojove umenia?dufam ze nevadi ze sa pytam a dakujem.

V pohode, šak na fóre sme, aby sme kecali...10 rokov som robil karate od 6 rokov do 16.